It looks like you're trying to visit our USA store, would you like to go to our UK store?
It looks like you're trying to visit our USA store, would you like to go to our UK store?

Kom stralend voor de dag

Kom stralend voor de dag

Hoe doen ze het toch? Die mensen die na een stapavond en vijf uurtjes slaap er toch weer fris en fruitig uitzien de volgende dag? En jij, die gewoon op tijd naar bed ging en voldoende heeft geslapen, heeft ’s ochtends kleine oogjes met zichtbare wallen? Herkenbaar? Lees dan verder!

De volgende tips zorgen ervoor dat je er elke dag stralend uitziet.

Hydratatie
Een vermoeide uitstraling, door bijvoorbeeld wallen of dondere kringen, kan meerdere oorzaken hebben zoals stress of slaaptekort. Het is belangrijk te zorgen voor een goede balans in je vochthuishouding. Wallen kunnen ontstaan doordat je niet voldoende hebt gedronken. Drink dus regelmatig een glas water en neem een flesje water mee als je op pad gaat.

Kalium
Het binnen krijgen van mineralen zoals kalium, kan ook helpen je vochthuishouding in balans te houden. Vooral groente, fruit en noten zijn rijk aan kalium. Denk aan groente als spinazie, aardappels en broccoli en aan fruit als bananen, abrikozen, zwarte bessen. In gedroogd fruit als rozijnen, abrikozen, vijgen en dadels zit veel kalium. Sowieso is het gezond om gevarieerd te eten.

Goede huidverzorging
Reinig elke avond voor het slapen gaan je gezicht en ogen met een milde reinigingscreme en lotion. Zorg ervoor dat alle make-up resten verwijderd zijn en laat je huid volledig rusten tijdens de nacht. Ga nooit met je make-up nog op slapen, omdat dit irritaties aan je ogen kan veroorzaken met een vochtophoping tot gevolg.

Goedemorgen
Plens ’s morgens vroeg meerdere malen ijskoud water in je gezicht. Dit maakt je huid, ook rondom je ogen, wakker. Pak vervolgens een washand die je nat maakt met warm water. Houd de washand op je gezicht en dep voorzichtig. Je merkt dat je poriën open gaan staan en de afwisseling tussen koud en warm simuleert het effect van een saunabezoek: je bloedsomloop komt op gang en je huid krijgt een blos.

Van massage tot mascara
Heb je na bovenstaande handeling nog steeds kleine ogen, probeer dan eens wat ijsklontjes in een washand te doen en dit rondom je ogen te houden. Ook het leggen van schijfjes komkommer op je ogen kan ervoor zorgen dat de zwelling afneemt. Door voorzichtig de onderkant van je wallen te masseren met je vingertoppen, worden de afvalstoffen door het bloed afgevoerd en zal de zwelling verminderen. Je ogen kun je groter doen lijken met wat mascara op je bovenste wimpers.

Lach
Mensen die lachen worden positiever ingeschat en zien er jonger uit. Lach vol zelfvertrouwen je witte tanden bloot en mensen hebben maar oog voor één ding: je stralende lach. Ben je benieuwd hoe je wittere tanden kunt krijgen? Lees dan hier wat je kunt doen.